Jízda na koni: Je to sport?

Jízda na koni je jedním z nejstarších sportů a splňuje každou definici sportu, nicméně je často vnímána jako snadná činnost, nikoli sport. Důvodem by mohlo být to, že jedinou expozicí, kterou většina lidí muselo jezdit, je televize, kde jezdectví na koních provádějí profesionálové tak kvalifikovaní, že vypadají bez námahy, nebo koně typu Dude-Stripe, kteří jsou dostatečně svatí, aby nesli nevyvážený, nekvalifikovaný lidský náklad. To, co průměrný jezdec nevidí, jsou hodiny tréninku, bolavé svaly, podlitiny a odření - nemluvě o mentální výzvě, kterou jezdci podstupují, aby to všechno vypadalo snadno.

Australská sportovní komise definuje sport jako: „lidská činnost schopná dosáhnout výsledku vyžadujícího fyzickou námahu a / nebo fyzickou zručnost, která je svou povahou a organizací konkurenceschopná a obecně se považuje za sport“. Pouze podle této definice není pochyb o tom, že jízda na koni je sport. Podívejme se, jak splňuje tuto definici.

Soutěž

Sport často znamená, že činnost má konkurenční stránku a jízda na koni rozhodně poskytuje příležitost. I když se zdá, že kůň je posuzován, kůň je málokdy lepší než trenér nebo jezdec, který ho připravil. Stále trvá hodiny lidské fyzické aktivity, dokud není kůň připraven na soutěž. V koňském světě existuje obrovský seznam soutěžních disciplín a úspěch v jednom neznamená, že jezdec bude dobrý v jiném, více než sjezdový lyžař by mohl automaticky očekávat, že bude stejně kvalifikovaný v běžeckém lyžování. Všichni však vyžadují úroveň zdatnosti a dovednosti.

Atleticismus

Sport vyžaduje a buduje fitness: sílu svalů, rovnováhu, flexibilitu, obratnost a celkovou tělesnou informovanost. I po krátké jízdě si ostatní jezdci všimnou, že některé svaly budou docela bolavé. Jezdectví vyžaduje několik svalů, které se v jiných sportech často nepoužívají. Kontrola potřebná k ovlivnění koně pomocí pomůcek, nohou a sedadel vyžaduje rafinované tělesné vědomí trochu podobné gymnastce. I když není nutné být kulturistou, jezdit, jednání se zvířetem mnohokrát větším, než si vyžaduje, vyžaduje určitou fyzickou přítomnost.

Duševní cvičení

Dovednost, strategie, uvažování, paměť a sebevědomí jsou vyžadovány ve většině sportů a pro jízdu se neliší. Zapamatování drezurních testů a skokových kurzů, sledování map stezek, výběr nejbezpečnější trasy na jízdě po stezce, rozhodnutí nejúčinnějšího způsobu, jak zacházet s koněm, který jedná (což někdy vyžaduje časování vteřiny) a vždy s vědomím toho, co váš kůň je myšlení mentální cvičení. Fotbalisté mohou strávit týdny zapamatováním hry. Jezdci si také pamatují, jak budou jezdit na konkrétním hřišti nebo podněcovat koně pro konkrétní pohyb, často během několika minut od soutěže. Musí však být také dostatečně psychicky flexibilní, aby okamžitě změnili kurz, pokud se kůň chová, strašidelně nebo nějakým způsobem se „hřiště“ náhle změní.

Aerobik a spalování kalorií

Kluste pár kruhů a zjistíte, že jízda na koni je také aerobní a spalování kalorií. Podle healthstatus.com by 150 lb osoba, která jezdí na koni při procházce, spálila 171 kalorií za hodinu, což je téměř totožné s chůzí pěšky 2 km za hodinu. Při klusu se spálí 441 kalorií za hodinu a 549 kalorií se spálí za hodinu cvalu. Porovnejte to s hodinou golfu, vezměte své kluby na 414 kalorií, nebo běh na 7 mph na 783 kalorií. Jen velmi málo jezdců jezdí a pečuje, uklízí stání, přepravuje balíky sena a krmné vaky, což znamená nejen aktivitu aerobiku na koni, ale aktivity potřebné k přípravě na jízdu jsou také budování kardio a spalování tuků.



Pravidla a regulace

Sporty se často řídí přísnými pravidly a mohou se hrát na amatérské nebo profesionální úrovni. Otevřete knihu pravidel jakékoli jezdecké disciplíny a pravděpodobně najdete velmi přísný soubor předpisů, které nejen nastíní „pravidla hry“, ale mohou zahrnovat pravidla týkající se oblečení, sedlářství, bitů, velikosti nebo typu koně a mnoha další detaily.

Zkuste to doma

Pokud stále nejste přesvědčeni, že jízda na koni je sport, měli byste si vzít lekci jízdy s trenérem, který chápe váš názor. Po velmi krátké době můžete souhlasit s tím, že jízda na koni skutečně splňuje definici sportu.